フラワーアレンジで癒しのひとときを過ごしませんか?

ダイエット・・・

ダイエット・・・

今日は冷え込みましたね!
皆さん風邪などひいていないでしょうか?

「太った~!!!」と
あんなに焦ったにも関わらずダラダラと過ごした数日。
そしてやっと今日からダイエット始めてみました。

クリスマス~年末年始の満腹生活から普通の生活に戻り
5キロのうち2キロは自然に減ったのですが・・・

残り3キロが定着(涙)

短期間で5キロ増量と書くと何となくお得感さえ感じますが(!?)
春までには落としたい・・・

と言うわけで色々と地味に頑張ることにしました。

基礎代謝も落ちているし普段から運動不足だし
昔のように簡単には痩せられないだろうな~と
はじめから諦めかけている自分を励ましつつ

3か月後には少しでも成果が表れていると良いのですが。


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