フラワーアレンジで癒しのひとときを過ごしませんか?

基礎代謝が落ちていく・・・

基礎代謝が落ちていく・・・

なんだか病気のようなタイトル(汗)ですが、違います~(^^;

先日誕生日を迎え、またひとつ年齢を重ねました。
年々落ちていく基礎代謝。
特別たくさん食べている訳でもないのに
脂肪をためこんでいく・・・
若い頃とは違い、ぼんやり過ごしていると確実に太りますね。

日頃、移動はどうしても車ばかりになりますが
少しは歩くようにしよう・・・と
ぼんやり思う今日この頃です。
(まだせっぱつまってないらしい)


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